La bicicleta estática es fácil de usar, te permite realizar un entrenamiento que aporta importantes beneficios para la salud, fortalece la musculatura del tren inferior y te ayuda a mantenerte en forma.

A continuación te mostramos los diferentes aspectos a tener en cuenta para encontrar tu modelo ideal. En primer lugar determina tu presupuesto y los obje,vos que te hayas marcado. Definidos estos dos aspectos tan personales, debes prestar atención a las siguientes especificaciones y caracterís, cas técnicas: 

Las bicicletas está,cas incorporan un sistema de frenado magnético, que consiste en unos imanes que están situados alrededor del volante de inercia y que se acercan o alejan cuando aumentamos o disminuimos la resistencia. Este sistema es silencioso y no produce desgaste ya que no existe ningún tipo de rozamiento. 

La regulación de la resistencia puede ser manual o eléctrica:

Regulación manual - muy simple, al girar el pomo de regulación se acciona un cable que acerca el imán a la rueda de inercia provocando una resistencia mayor, y por tanto una mayor «dificultad» en el pedaleo.

Regulación eléctrica - permite ajustar la dificultad de pedaleo directamente desde la consola de la bicicleta, este sistema es más preciso y el pedaleo más suave y silencioso. 

El peso del volante de inercia incide directamente sobre la fluidez de pedaleo, para que sea cómodo, sin sacudidas. Un volante de 5 Kg. de peso es suficiente para realizar un ejercicio de mantenimiento, para ejercicio más intenso necesitarás un volante de mayor peso. 

Dependiendo del diseño y el material de cada modelo de bicicleta el fabricante indica un peso máximo de usuario que puede soportar la máquina. No respetar ese límite puede afectar a la seguridad del usuario, al rendimiento y acortar la vida útil de la máquina. 

La comodidad y mantener una posición correcta es fundamental a la hora de entrenar. Los diferentes ajustes que incorporan las bicicletas está, cas te permiten adoptara una posición cómoda y correcta de pedaleo teniendo en cuenta tu objetivo (rehabilitación, refuerzo suave, ejercicio cardio, o intenso). Estos ajustes varían en función del modelo, la mayoría incorporan regulación vertical y horizontal del sillín y permiten modificar la posición del manillar.

Dentro del confort un aspecto importante a tener en cuenta es la facilidad que ofrecen algunos modelos para acceder a la bicicleta, sobre todo, para las personas con dificultades de movilidad. 

A través de la consola obtienes toda la información relativa al entrenamiento, a través de los parámetros de velocidad, inclinación, tiempo, calorías quemadas, etc.. y te ayuda a planificar los entrenamientos y comprobar los avances.

Los programas de entrenamiento preestablecidos (solo disponible en los modelos con regulación de la resistencia eléctrica) permiten que la máquina ejecute automáticamente diferentes ajustes para conseguir un objetivo predeterminado (entrenamiento de fuerza, velocidad, resistencia, etc.).